Formación

Retiro de consciencia despierta

RETIRO CONSCIENCIA DESPIERTA
1 al 3 de abril de 2022

¿Qué aspectos se trabajarán en el retiro?

El retiro contará con las siguientes propuestas:

– Sesiones de yoga tibetano. Realizaremos prácticas sencillas pero muy transformadoras.Podrás experimentar estas prácticas milenarias, que siguen siendo de gran ayuda para nuestra evolución y despertar. Quizás ahora más que nunca.
– Aprenderemos ejercicios de pranayama (respiración).
– Practicaremos diferentes tipos de meditación para incorporar a nuestra vida diaria.
-Aprenderemos varias técnicas de autosanación, basadas en la medicina tradicional tibetana.
-Pasearemos por la naturaleza, realizando prácticas que nos conectarán con su energía terapéutica y su frecuencia armonizadora.
-También disfrutaremos de clases de mantras y sonido sanador.
-Y como no, viajaremos con la música y la voz de Adrián en un concierto meditativo.

¿Dónde tendrá lugar el retiro?

El retiro tendrá lugar en “A Casa da Terra” (Antas de Ulla – Lugo), situada en un entorno natural inigualable, donde disfrutaremos de preciosos paseos entre robles, del sonido de los ríos y la compañía de los pájaros. También degustaremos comidas caseras, sanas y veganas, para estar en completa armonía con nuestro entorno y nuestro interior.
Estamos convencidos de que será una experiencia inolvidable, que os llenará y sanará, os dará calma, os nutrirá y os recargará las pilas para volver a vuestras vidas. Además conoceréis a personas de otros lugares que comparten vuestras mismas inquietudes.

Adrián Barreiro – Profesor de Yoga Tibetano y Meditación, Músico y Sonoterapeuta
Patricia Estrada – Instructora de Yoga Tibetano y Meditación, Acompañante en BioNeuroEmoción.

Para más información no dudes en escribirnos al mail:
somosconscienciadespierta@gmail.com
Será un retiro muy especial.

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